Aromaterapi .Kokuları ile çevrili Relax

aromaterapi kullanılan

Uçucu yağlar eski çağlardan beri insanlığın bilinmektedir.kokulu bitkiler görüntü elemanları - kazılarda arkeologlar sürekli tütsü ile damarları bulmak.İncil estetik ve ilaçlara büyülü doğal aromatik maddelerin kullanımının çeşitli efektler açıklar ve Kuran'da şöyle buyurmaktadır: "kokusu - bu ... besindir ruhu uyanma".Aromatik maddelerin kullanımının

çok detaylı açıklamaları eski Hint destanı "Mahabharata" ve "Ramayana" bulunabilir.Ayrıca kokulu mumlar ve tesislerinde olumlu bir atmosfer oluşturmak için kullanılan sopa, büyülü ritüeller ve hastalıkların tedavisinde, her türlü ilk söz vardır görünür.

eski Mısırlılar, Yunanlılar ve Romalılar tütsü ve baharat takdir - altın ağırlığını ve onlara zenginlik sembolleri yanı sıra en değerli hediyeler kabul.Çinli filozof Wang Wei müridi için öğüt olarak şunları yazdı: "tatlar temiz ve onarım vardır, enerji güçlendirilmesi ve zihninizi sakin ve huzur dolum."ve EIRoerich kokular ruh değil, aynı zamanda iş için değil sadece yönetmek mümkü

n olduğuna inanılmaktadır.

Modern araştırmalar da kokuyor ve insan ruhunun devlet arasındaki bağlantıyı doğruladı.Kokular, sakinleştirici dengeleme ya da azaltılması, heyecan verici etkiler ve uygun terapötik etkiye sağlayabilir.Hedeflerinize bağlı olarak, her zaman yeni bir petrol kullanabilirsiniz.

  • Okaliptüs: Taze ve hafif keskin koku.Yağ iltihabı rahatlatmak yardımcı olur ve solunum hastalıkları için inhalasyon bir madde olarak çok iyidir.Onlar romatizma ve osteokondrozis iyi ovmak eklemler vardır.
  • Bergamot: Petrol, mükemmel canlandıran korkularını giderir ve sıcaklığını düşürür.
  • Lavanta: Kokusu çok güçlü.Lavanta yağı baş ağrısı ve yorgunluk için çok iyidir.
  • Çay ağacı: okaliptüs kokusu, ama biraz ağır gibi.Petrol benzersiz bir dezenfektan etkiye sahiptir.
  • Tarçın: Noel tatili kadar anımsatan tatlı bir koku.Bu sindirim solunum yollarını ve yardımcıları güçlendirir.
  • Narenciye: hoş ve taze bir koku, bir antiseptik etkisi vardır.Yağ başarıyla ağrı ile eklem sürtünme, banyo için kullanılır olmuştur, yorgun ayakları rahatlatır.
  • Ardıç: çevreleyen alanı uyumunu kötü enerjinin etkilerini azaltır, meditasyon sırasında konsantre olur.Bu kadın hastalıkları için en etkili ajanlardan biridir.
  • çiçeği yağı veya hodan.İyi stresi hafifletir.
  • ıtır yağı.Bu depresyon, yorgunluk, sinir gerginliği, anksiyete ile yardımcı olur ve iktidarsızlık bazı formları.Özellikle yaşlılarda, zihinsel ve fiziksel aktiviteyi artırır.

size emülgatör kendinizi hazırlamak, bitmiş köpük banyosu kullanmak istemiyorsanız.Aromatik yağ yüzeyine kanama ve emülsiyon kremi ya da süt gibi sıvı sabun kullanılabilir örneğin su boyunca eşit yayılmış.Sonra katkı otlar veya bal aroma yağları ile deniz tuzu, tuz ekleyin.Sizin ruh size mükemmel rahat, geliştirir ve cildinizi yumuşak olur.36'dan 38 ° C - Bir banyo için

ideal sıcaklıkbanyoda yatarken, taze sıkılmış portakal suyu bir bardak ya da bir bardak çay içebilirsiniz.en sevdiğiniz müzik, ışık kokulu mumlar açın - Hayal gücünüz yok sınırları vardır.

büyük bir kompozisyon aromatik banyoları ferahlatıcı: ot kekik - 20g, mercanköşk - 50g, biberiye - 10g, lavanta - 10g, çay soda - 350 gr

böyle keyifli bir ortamda olmak, hoş bir şey hakkında düşünmek.Bir banyo alarak bittiğinde, ayağa, ama temizlemek için acele etmeyin: ayaklarını yüksek kaldırma, içinde dolaşmak.küvet taban, bu amaçlar için tasarlanmış bir ayak masaj kaplaması ya da masaj, koymak halinde

Bu prosedür etkisi arttırılır.ayak akupunktur noktalarına eylem vücutta kan akışını artıracaktır ve olumlu "sallayarak" etkisi üzerinde olacak.