Sevilen birinden ayrılmasını hayatta kalmak için nasıl

ayrılık her insan olayın hayatında, içinde

bu gün insanların sadece dün çok sevilen, akrabaları ve arkadaşları ruhun bir parça alarak ve mutlu bir aile ileride kapıyı kapatarak, uzakta gittiğinde.Tarifsiz acı, boşluk, keder, çaresizlik ve acı bir duygu kalbinde yaşıyor.nasıl sevilen bir ayrılmayı hayatta kalmak için, aşık iman kazanması ve yeni duygular kalbini açmak için ne: Birçok insan sorulara cevap bulmaya çalışın?Psikologlar, bir kişinin geçmişe sarılmasını ve durumun olumlu faktörleri bulmak vermeyelim öneririz.insanlar çok sevilen bir ayırma

ayrılık deneyimli Neden

- bu hayatta kolay değil duygusal travma, bir tür.

  • Samimi aşk - kalp tamamen sevilen birine ait zaman, düşünülemez bu konuda tüm düşünceler, o bırakmak olabilir hayal etmek: insanlar boşluk oranı çok hassas neden ana nedenleri arasında, psikologlar şunlardır.Tek bir gün veya bir ay geçmiyor aşk ayrılık sonra, duygu, yanmış soğutulur için bu çok zaman alır, bu yüzden boşluk hayatta kalmak için çok zordur.kişiye
  • eki - çift uzun bir arada olmuş, insanlar birbirlerine güven, kabul ve bu artık ve asla olduğunu anlamak için son derece zordur.yalnız kalmaktan
  • korkusu - sevilen birinin, kendini terk ile kesiliyor sonra, genellikle keskin bir şekilde düşmektedir."Ne cevap vermedi?", "Ben tüm bir / bir kalırsam ne olacak?" Diğerleri: "eğer" bahanesiyle takıntılar vardır.Bu tür yansımalar iç karartıcı ve "kurtarma" sıkma deneyimleri süreci, şiddetlendirebilir.
  • Self-kırbaçlama - yine sevilen biri ile ayrılık durumun deneyimi yapmak en önemli faktörlerden biridir.artık daha fazla devlet bastırır ki, mevcut geçmişe dönüş yapar - üzgün şarkıları dinlerken birlikte mutlu, mutlu günlerin Kalıcı anılar, ortak görüş fotoğraflar.

İpuçları psikologlar,

sadece ihtiyaç süre için her kişinin kuvveti altında ayrılması, biraz çaba hayatta ayrıldıktan sonra yalnızlığı nasıl aktarılacağı.Durumun gerçek, mantıklı, ayık değerlendirme, ne için hükümlerin benimsenmesini, geçmişte ilişki, ve yeni bir yaşam aşaması size daha önce açık olan gerçekleşmesini yardımcı olacak sorunla başa çıkmak için.

  • Release geçmiş: sevdiklerinize ayrılmayı Hayatta kalmak için, psikologlar basit 4 adım yapılması tavsiye.
  • ayrılık olumlu bir şey bulun.
  • hayatları ayrılık (pozitif düşünme) çekti ki, tüm olumsuz kaldırın.yeni bir hayat, tutum ve duygular için
  • Açık kalp.

bir kişi gittiğinde bu onun nedenleri vardır, anıları

tutmayan: bir partner ile duyguları, yeni bir aşk, sık çatışmalar soğutmalı.Gitti sevilen, o zaman gidelim gerektiğini anlamak önemlidir - zor, acı verici olabilir, ancak kafamda bütün düşünceler, geçmişin anıları dışında, hayatın bu aşamasında bir yağ nokta koymak gerekir.ayrılık hayatta kalmak için, kendim bile bağlanan düşünmek için korusun, bir sevilen Departed düşüncelerinin kafanızı temizlemek gerekir.

, duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde olumsuz duygular

Negatif kötü etkisi kurtulun, böylece ondan kurtulmak gerekir.ruh ve bir kez sevgili kişi için nefret içinde zehirlerin yerleşen suç o ayrılık sırasında katlanmak zorunda ağrı, böylece acımasızca ihanet, ayaklar altına kalp unut.öfke, üzüntü dalgası neden bir eski ortağı hatırlatıyor şey atmak, akışı gözyaşları.

, yalnız oturmak münzevi kurşun mutlaka ayrılık sonra arkadaş ve akrabaları

ile iletişim kurun.Aksine tam tersine - sevdiklerinize, karşılamak mümkün olmasaydı arkadaşlar harcamak için serbest zaman olacaktır.ruh pusuda duyguları, hisleri hakkında konuşmak korkmayın, bir kınama, sen rahatlama ulaşmak ve aileleri özgüven kazanmak yardımcı olmak için destek verecek.

Programı kendinizi mutluluk ve ayrılık hayatta kalabilmek için yeni bir ilişki

için, bunun sadece ilişkiyi bitirmek olmadığını anlamak gerekir, ama aynı zamanda yeni bir hayatın başlangıcı olan diğer toplantılar, sevgi, sevinç olacak.aşk ve sevilmek mümkün ne iman, yeni duygular, tutumlar için acı ve üzüntü, açık kalp gidelim.Dinle olumlu dalga için, kendiniz, her gün zevk mucizelere inanmak ve bir ok Cupid tarafından yenilginin korkmayın izin verir.

yolu, gönül yarası hayatta kalmak için uzun bir ilişki sonrası

hayatında olası değişiklikler, yeni hobiler, meslekler çeşitli ayrılık sonrası depresyon ile ağrı baş.İsteğe bağlı olarak, büyük ölçüde her şeyi değiştirmek hatta bazen küçük yenilik varlığı ve sevinç yeni bir anlam verebilir.ayrılık hayatta kalmak için yardımcı bilinen yöntemler:

  • Görüntü değiştir - görünüşte köklü değişiklikler, psikologlar göre, hızla değişen kesiliyor sonra ömrünü etkileyebilir.Görüntünün değişim, bir saç modeli ya da saç rengi, giyim tarzı değişiyor tüm gardırop güncelleme içerebilir.değişiklikler güzellik salonunda gerçekleşecek Buna ek olarak, bu kızlar için ek bir zevkli bir eğlence olacak.
  • uyum tutun - sevilen biri ile kesiliyor sonra enerji olsun, ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir spor salonu veya evde küçük bir ücret ziyaret edin.Bu durumda tutmak için harika bir yoldur, bu karşı cinsten hayran bakışları çeken, güvende hisseder yardımcı olur.
  • perakende terapisi - kadın sevilen biri ile kesiliyor sonra depresyon ve duyguları ile başa çıkmak için en iyi yol.Güncelleme gardırop her zaman kadınların durumuna olumlu etkisi zor günler hayatta kalmak için yardımcı olur, moralinizi düzeltir ve acıdan kaçmak için kız almaya yardımcı olur.arkadaşları ile bir alışveriş gidiyor, sadece yeni giysiler satın değil, aynı zamanda eğlenmek için.
  • seyahat - bu dünya, eşsiz bir deneyim görmek ve heyecan verici duyguları hissetmek için büyük bir şans bu.Yolculuk sırasında bir fırsat doğal güzellik ve mimari yapıların güzelliği zevk değil, aynı zamanda önemli düşünmek değil sadece olacaktır.Örneğin, kimin geleceği hataları ve diğer ilişkiler ayrılık sona değil önlemek için değiştirilmesi gerektiğini arıza, onların eylemleri analiz etmek sevilen bir aşk düşebilir neden değerlendirmek ve.
  • evde onarım başlayacak - büyük bir fırsat, kaçmak için sevilen biri ile kesiliyor sonra hayatında radikal bir şey değiştirmek için.Küçük değişiklikler yapmak eski favori anıları çağrıştıran mobilyalar, değiştirmek, bir konfor bölgesi yaratacaktır.
  • yeni insanlarla tanışmak.Yeni insanlarla tanışın, yaşam destek geliştirmek, yeni bilgi elde etmek oksijen gibi ihtiyaç.Evde yeni arkadaşlar kabul düzenlemek dinlenmek ve ayrılık hayatta kalmak için yaşam için bir özlem iade zafer eğlenin.
  • üzgün düşüncelere dikkatini: sergiler, müzeler ya da tiyatro ziyaret etmek.kültür ve güzellik dünyasına daha yakın olsun, bir fırsat ilham almak için Kültür siteleri sağlar ziyaret, bir sevilen biri ile kesiliyor sonra duygularını ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.Eğer bir yerde duramaz ve sürekli gelişmeye böylece Bu, ruhsal gelişim ve kendini geliştirme için büyük bir fırsattır.
  • oku pozitif kitaplar - iyi bir kitap, dünyayı değiştirmek olumlu duygular almak ve mutlu bir gelecek için ilham bulmak için yapabilirsiniz.Tercihi belirli bir süre içinde kendi eylem ve diğer insanları değerlendirmek için, hayat bakış revize yapmak mümkün olan öz-eğitim, psikoloji ve klasikler, kitapları vermektir.Edebiyat, gelecek için inşaat planlarının yardımcı sevilen biri ile kesiliyor sonra duygularını unutabilirsiniz.
  • Kendine evcil bir hayvan al - bu sorun üzerinden gitmek, ayrılık hakkında unutacak biri için bakmakta.yalnızlık yok duyguları eve çünkü boş zaman zenginleştirmek ve ruh halinizi yardımcı olmak için komik sevimli bir kedi veya köpek bir araya gelecek.

Video: her şeyi unutun yapacak bu ilişkilerin, kuvvet olmadan yaşamayı öğrenmek zaman alacak kolayca acı ayrımı Survive favori

ile ilişkilerin kopma taşımak nasıl kolay değildir.O istemiyordu sanki, geri dönmek için bir şey olduğunu fark etmek önemlidir.Hayatını yeniden inşa yüzden kimin suçlu olduğunu düşünmek stop - herhangi bir acı için hiçbir yerde, geçmişle ilgili herhangi bir düşünce olduğunu.Belki ileride yine dostane ilişkilerin olacak, ama önümüzdeki birkaç ay içinde tamamen kişi hakkında unutmak gerekir.


: bir pratik psikolog ayrımı hayatta konusunda ipuçları verecek bir video izleyin