Själv massera ansiktet : några användbara tips

Ingen tvekan: en modern kvinna ser mycket yngre än sina jämnåriga som levde 100, 50 eller till och med 30 år sedan.Idag, ingen vill vrida klockan tillbaka, men att fördröja uppkomsten av de första tecknen på åldrande, och, framför allt, rynkor, skydda huden - en hederssak för var och en av oss.

«persika-kinder" - kortlivad rikedom.Redan på 25 år börjar den biologiska åldrandet saktar ner hudens cellaktivitet.

Efter ålder 30 det övre lagret av huden uppdateras 2 gånger långsammare än, till exempel, 15 år.Förändringar och struktur av kollagen - huden förråar, dämpas, betecknade de första rynkor.

För 40 år av talg släpps tre gånger mindre än i 20 år, huden förlorar fukt snabbt.En person ibland ser ut som om huggen ur elfenben.Kvalster ger hormonella förändringar.Falling östrogennivåer: huden blir mindre elastisk.

Vid 45-50 år huden börjar torka dramatiskt - öka antalet rynkor, blir de djupare.

natur, skulle man kunna säga.Ja, men det är diskutabelt.Faktum är att vissa säger att i 20 år i ansiktet som

du fått av Gud, efter 30 du är ansvarig för det, och skönheten i 50 det måste förtjänas.Och detta är ett tillägg till kosmetika, kost, spelar massage en viktig roll.Massage i skönhetssalong du skicklig kosmetologer, men här kommer vi att fokusera på självmassage.

Här är några enkla regler som är viktiga att följa.Och den första av dem - i varje fall inte flytta huden under massagen.I annat fall kommer det att finnas mer skada än nytta.

Camomassazh göra massage linjer, det vill sägarader av minst hudspännkraft, som alla kosmetiska behandlingar utförts.Under massagen är det viktigt att inte bara rörelseriktningen, utan även varaktigheten och tryckkraften.

Alla självmassage rörelser gjort tre cirklar.Första runda upp ljus bomull tips med vikta 2, 3 och 4 fingrar;andra omgången - skjuter nypa, och den tredje cirkeln - vibrationsrörelsen, den så kallade finger dusch.

"Med 20 år för en person som du fått av Gud, efter 30 du är ansvarig för det, och 50 skönhet det måste förtjänas."

annan viktig regel: före upprepa varje rörelse eller övergång till nästa område av hud fingrar bör just nu kvar djupatrycket på den del av ansiktet, där den sista rörelsen avslutades.Detta är inte alls omöjligt att förskjuta hud.Till

fingrar gled väl, självmassage med normal till torr hud behöver använda fett närande kräm, som dock inte ska vara klibbig, trögflytande.Det kan lägga lite vegetabilisk olja.För fet hud massage med talk.

för självmassage bekvämt för dig framför en spegel.Knyt en scarf hår, löst hals.Rengör ansiktet.Under behandlingen i ansiktet och nackmusklerna bör mjukas käken expand.

Själv massage utförs i följande ordning:

• den första kretsen av självmassage ljus bomull upprepas 2-3 gånger;

• den andra omgången (skjuter) - 2 gånger;

• den tredje kretsen (finger dusch) upp till 3 gånger.

Om den tid du inte har mycket, kan utföras alla rörelser gång.När sekvensen av förflyttningar lärt camomassazh tar inte mer än 4-5 minuter.