Self - masaža obraza : nekaj koristnih nasvetov

Ni dvoma: sodobna ženska videti veliko mlajša od svojih vrstnikov, ki je živel pred 100, 50 ali celo 30 let.Danes nihče ne želi obrniti uro nazaj, vendar odložiti pojavu prvih znakov staranja, in predvsem, gube, ščiti kožo - stvar časti vsakega izmed nas.

«breskev-lica" - kratkotrajna bogastva.Že v 25 letih se začne biološki proces staranja upočasni celično aktivnost.

do 30 let zgornja plast kože osveži 2-krat počasneje kot, na primer, 15 let.Spremembe in strukturo kolagena - koža coarsens, zatemni, imenovan prve gube.

Za 40 let sebuma se sprosti trikrat manj kot v 20 letih, koža izgublja vlago hitro.Oseba se včasih zdi, da izrezljane iz slonovine.Pršica prinaša hormonske spremembe.Falling ravni estrogena: koža postane manj elastična.

S 45-50 let se koža začne dramatično posuši - povečanje števila gub, postanejo globlje.

narave, bi lahko rekli.Da, vendar je vprašljiva.Pravzaprav, nekateri pravijo, da se po 30 ste v 20 letih na obrazu, ki ste jih Bog odgovoren za to, in lepoto 50 je treba zaslužiti.

In to je poleg kozmetike, prehrana, masaža igra pomembno vlogo.Masaža v kozmetičnem salonu boste kvalificirane delavce in kozmetike, ampak tukaj se bomo osredotočili na samo-masažo.

Tukaj je nekaj preprostih pravil, ki so pomembni za spremljanje.In prvi izmed njih - v vsakem primeru, ne kože premikati med masažo.V nasprotnem primeru ne bo več škode kot koristi.

Camomassazh narediti masažo linij, to je,linije najmanjšega napetosti kože, ki je opravil vse kozmetične postopke.Med masažo je pomembno, da ni samo smer gibanja, temveč tudi trajanje in pritisno silo.

Vse premike self-masaža na tri kroge.Prvi krog lahkih nasvete bombaža z zložena 2., 3. in 4. prsti;Drugi krog - potisne ščepec, in tretji krog - z vibracijami gibanja, tako imenovano prst tuš.

"Z 20 let osebo, ki vam ga je Bog, po 30 ste odgovorni za to, in 50 lepoto je treba zaslužiti."

Drugo pomembno pravilo: pred ponovitvijo vsak premik ali prehod na naslednjo površino kože prstov naj bi v tem trenutku ustavi globokopritisk na delu obraza, kjer je končalo zadnje gibanje.To nikakor ni nemogoče, da izpodrine kožo.Za

prsti zdrsnila dobro, samo-masaža z normalno do suho kožo je treba uporabiti maščobe hranljivo kremo, ki pa ne sme biti lepljiv, viskozen.To lahko dodamo malo rastlinskega olja.Za mastno kožo masirajte s pomočjo smukec.

za samo-masaža se kot doma pred ogledalom.Tie šal lase, ohlapen vratu.Očistite svoj obraz.Med zdravljenjem mišic obraza in vratu je treba omiliti čeljust raztegne.

Self-Masaža se izvaja v naslednjem vrstnem redu:

• prvi krog self-masažo lahkih bombaž ponovimo 2-3 krat;

• drugi krog (potisne) - 2-krat;

• tretji krog (prst tuš), do 3-krat.

Če časa nimate veliko, vsi premiki se izvede enkrat.Ko zaporedje gibov naučil camomassazh ne traja več kot 4-5 minut.