Self- massasje av ansikt : noen nyttige tips

Ingen tvil: en moderne kvinne ser mye yngre ut enn sine jevnaldrende som levde 100, 50 eller 30 år siden.I dag, ønsker ingen å skru klokken tilbake, men å forsinke visningen av de første tegn på aldring, og, fremfor alt, rynker, beskytter huden - et spørsmål om ære for hver enkelt av oss.

«fersken kinn" - kortvarig rikdom.Allerede på 25 år starter den biologiske aldringsprosessen bremser ned huden celle aktivitet.

Ved alder 30 det øvre lag av huden oppdateres 2 ganger langsommere enn for eksempel 15 år.Endringer og struktur av kollagen - huden coarsens, dimmer, utpekte de første rynkene.

For 40 år med sebum er utgitt tre ganger mindre enn på 20 år, huden mister fuktighet raskt.En person noen ganger ser ut som om skåret fra elfenben.Midd bringer hormonelle endringer.Falling østrogennivået: huden blir mindre elastisk.

Ved 45-50 år huden begynner å tørke dramatisk - å øke antall rynker, blir de dypere.

natur, kan du si.Ja, men det er diskutabelt.Faktisk, noen sier at i 20 årene ansikt gitt deg av Gud,

etter 30 du er ansvarlig for det, og skjønnheten i 50 den trenger å være opptjent.Og dette er i tillegg til kosmetikk, ernæring, spiller massasje en viktig rolle.Massasje i skjønnhetssalongen vil du dyktig skjønnhetseksperter, men her vil vi fokusere på selvmassasje.

Her er noen enkle regler som er viktige å følge.Og den første av dem - i alle fall ikke flytte huden under massasje.Ellers vil det være mer skade enn godt.

Camomassazh gjøre massasje linjer, dvs.linjer av minst stramming av huden, som alle kosmetiske prosedyrer utført.Under massasje er det viktig å ikke bare bevegelsesretningen, men også varigheten og presskraften.

Alle selv massasje bevegelser gjort tre sirkler.Første runde opp lette bomulls tips med foldet andre, tredje og 4. fingrene;andre runde - skyver knipe, og den tredje sirkel - vibrasjonsbevegelse, den såkalte finger dusj.

"Med 20 års en person som du har fått av Gud, etter 30 du er ansvarlig for det, og 50 skjønnhet det må fortjenes."

En annen viktig regel: før du gjentar hver bevegelse eller overgang til neste område av huden fingre bør i øyeblikket somle dyptrykk på den delen av ansiktet hvor den siste sats ble avsluttet.Dette er på ingen måte umulig å fortrenge hud.Å

fingre gled godt, selv-massasje med normal til tørr hud trenger å bruke fett nærende krem, som imidlertid bør ikke være klissete, tyktflytende.Det kan legge litt vegetabilsk olje.For fet hud massasje med talkum.

for selv massere deg komfortabel foran et speil.Bind et skjerf hår, løs hals.Rengjør ansiktet.Under behandling av ansikt og nakke musklene bør være avslappet kjeve dekomprimeres.

Self-massasje utføres i følgende rekkefølge:

• den første sirkelen av selv-massasje lys bomull gjentas 2-3 ganger;

• den andre runden (presser) - 2 ganger;

• den tredje sirkelen (finger dusj) opp til 3 ganger.

Hvis tiden du trenger ikke mye, kan alle bevegelsene utføres én gang.Når sekvensen av bevegelser lært camomassazh tar ikke mer enn 4-5 minutter.