Skin Care i sommerdager

sol og har de nyttigste og mest skadelige effekter på huden.Sine stråler bidra til akkumulering av vitaminer i huden, føler vi komfortabel på sin varme, men langvarig eksponering for solen kan forårsake betydelig skade på huden.Spesielt farlige UV-stråler.Trenge inn i huden, de forstyrre sin biokjemiske struktur, som et resultat vi får en solbrenthet.

Langvarig utsettelse for sollys skjer tørking og herding av vev, tidlig rynker, slapp hud elastisitet og dens evne til å holde på fuktighet, og i verste fall - det er hudsykdommer.Derfor, i sommer huden må beskyttes og spesielt skånsom pleie.

Personer med rettferdig og mørk hud reagerer på sollys annerledes.

Det er fire grunnleggende typer hud:

* veldig lys hud (som regel de rødhårede, blåøyde mennesker) har en veldig sterk tendens til solbrenthet;

* lys hud (hovedsakelig fra eiere eller lys brunt hår, blå, grå eller grønne øyne) har en sterk tendens til å bli solbrent;

* normal hud (hos personer med mørk blondt eller brunt hår, grå-brun øyne) - e

n moderat tendens til solbrenthet;

* lys brun til oliven-farget hud (eiere av mørkt hår og øyne) - en tendens til å bli solbrent nesten fraværende.

Noen mennesker etter eksponering for sollys huden reddens, hennes kviser og blemmer - den såkalte allergisk mot solen .Årsaken kan være:

- uhensiktsmessig bruk av solkrem;

- tar visse medisiner (antibiotika, antidiuretisk og noen urtepreparater);

- økt følsomhet i huden.

å unngå solallergier, er det nødvendig å utføre noen regler:

- drar på en solrik dag på gaten, bruker lite fett og inneholder ingen emulgatorer gels sol-beskyttelse filtre, samt allergi solkrem;

- hvis du har sensitiv hud, er det nødvendig å sole seg i skyggen og bruk fond med en høy grad av beskyttelse;

- du må være forsiktig med bruk av medisiner;

- ta kalsium;

- kremer med vitamin E og furalglyutsitolom motvirke dannelse av utslett;

- å takle allergiske manifestasjoner hjelpe komprimerer og sink lotion.

I mild irritasjon i huden med vann vask er anbefalt å erstatte rensing av huden avkok av kamille eller kamille kalk farge med og sørg for å bruke beskyttende kremer.

"Solen gir og de mest nyttige og mest skadelige effekter på huden. Dens stråler bidrar til akkumulering av vitaminer i huden, føler vi komfortabel på sin varme, men langvarig eksponering for solen kan forårsake betydelig skade på huden."

En annen sommer problem økes svett ansikt.Noen av de gale handlinger av hudpleie kan ytterligere forverre dette problemet.Svette årsaker:

~ Too tykt lag med dagkrem;

~ feil valg av en dagkrem (fuktighetsgivende kremer og diverse biocream hos unge kvinner kan forårsake ansikts svette ved alle temperaturer);

~ bruke pulver på en varm dag (spesielt eieren av fet hud) - det er ganske tillatt bare i tilfelle av pigmentflekker, fregner og hudirritasjoner.

Men alt dette betyr ikke at sommeren er helt umulig å bruke kremer.Etter at huden, blottet for et beskyttende smøremiddel blir mindre motstandsdyktige mot sollys og vind.Low Fat hud fordamper mer svette, noe som fører til flere av sine uttørring.På grunn av dehydrering av huden er det nye rynker.Derfor bør spesiell oppmerksomhet gis varme dager fuktighetsgivende.

tørker svetten fra ansiktet hans er best, påføring på ansikt papirservietter med pulver.

- For å oppdatere værbitte ansikt rødmet, svett anbefales 1-2 ganger tørke den med rømme eller surmelk, og etter 10-15 minutter - te romtemperatur eller infusjon av salvie.Deretter huden fortsatt er fuktig bruke en lett fuktighetskrem.

- Når overdreven svetting er bra å vaske infusjon av urten johannesurt (1 spiseskje til 1 kopp kokende vann).

- Å rense og stelle godt tørk ansiktet agurk, druer, vannmelon, eller andre juicer.For alle hud fit bringebær juice, agurk, jordbær, vannmelon, appelsiner.

sommer, så vel som i resten av året, trenger huden næring, forsømmelse og redusere kremer og masker er ikke verdt det.

å unngå mysing i den lyse sol, og ikke bli som et resultat av eieren av "kråketær" rundt øynene, er det nødvendig å bruke solbriller.

sommer for alle hudtyper anbefales morgen vask med kaldt vann gradvis reduksjon i temperaturen.Men huden må være forberedt på forhånd.Etter sove ansikt og nakke smurte juice av friske grønnsaker eller frukt, og deretter tørke eller irritert hud forårsake vegetabilsk olje eller rømme, i 5-10 minutter kan du vaske i kaldt vann.

Fet hud i gjennomføringen av prosedyrene kan tørkes av med et stykke av isen.Etter at dette er brukt til tørr hud krem;fett - smurt første toning lotion og bare deretter på det tørkede huden pålegge lav-fett krem.

på huden type fett positivt påvirke havet og soling, men, selvfølgelig, i rimelige mengder.

Hvis du trener:

- Før trening er bedre å fjerne makeup.Ellers han rasplyvetsya under intensive bevegelser.

- Hvis du planlegger å trene ute, hver gang før klasser bruke krem ​​med høy UV-filter.

- i sommer er også bedre å gi opp fet kremer.Overoppheting hud, fett overbelastning fartøy.

- Etter trening, bør du først forsiktig fjerne fra forsiden av svette og skitt, og deretter bruke en fuktighetskrem for å gjenopprette tapt fuktighet reserve.