Self - massage het gezicht : enkele nuttige tips

Geen twijfel: een moderne vrouw ziet er een stuk jonger dan hun leeftijdsgenoten die 100, 50 of zelfs 30 jaar geleden leefde.Vandaag de dag, niemand wil de klok terug te draaien, maar om de verschijning van de eerste tekenen van veroudering te vertragen, en, bovenal, rimpels, de huid te beschermen - een kwestie van eer van ieder van ons.

«perzik-wangen" - van korte duur rijkdom.Al in de 25 jaar begint het biologische verouderingsproces vertraagt ​​huid celactiviteit.

Op leeftijd 30 de bovenste huidlaag ververst 2 keer trager dan bijvoorbeeld 15 jaar.Veranderingen en de structuur van collageen - de huid grover, dimt, aangeduid als de eerste rimpels.

40 jaar van talg wordt vrijgegeven drie keer minder dan in 20 jaar, de huid verliest vocht snel.Een persoon lijkt soms alsof gesneden uit ivoor.De mijt brengt hormonale veranderingen.Dalende oestrogeen niveaus: de huid wordt minder elastisch.

By 45-50 jaar begint de huid te sterk drogen - verhoging van het aantal rimpels, worden ze dieper.

natuur, zou je kunnen zeggen.Ja, maar het is de vraag.Sterker nog, sommigen zeggen dat in 20 jaar het gezicht gegeven aan u door God, na 30 u verantwoordelijk voor bent, en de schoonheid van de 50 moet worden verdiend.Dit is in aanvulling op cosmetica, voeding, massage een belangrijke rol speelt.Massage in schoonheidssalon zult u bekwaam schoonheidsspecialisten, maar hier zullen we ons richten op zelf-massage.

Hier zijn een paar eenvoudige regels die belangrijk zijn om te volgen zijn.En de eerste van deze - in ieder geval niet over de huid beweegt tijdens de massage.Anders zal er meer kwaad dan goed.

Camomassazh doen de massage lijnen, dat wil zeggen,lijnen van de minste spanning huid, die alle cosmetische ingrepen uitgevoerd.Tijdens de massage is het belangrijk om niet alleen de bewegingsrichting, maar ook duur en drukkracht.

All self-massage bewegingen maakte drie cirkels.rond de eerste up lichte katoenen tips met gevouwen 2e, 3e en 4e vingers;tweede ronde - duwt in de knel komen, en de derde cirkel - de trillende beweging, de zogenaamde vinger douche.

"Met 20 jaar van een persoon die u van God, na 30 u verantwoordelijk voor bent, en 50 schoonheid die het verdiend moet worden."

Een andere belangrijke regel: voor herhaling van elke beweging of de overgang naar het volgende deel van de huid vingers zouden op het moment hangen diepedruk op het deel van het gezicht waar de laatste beweging beëindigd.Dit is niet onmogelijk voor de huid verplaatsen.Om

gleed vingers goed, self-massage met een normale tot droge huid nodig heeft om vet voedende crème, die echter, mag niet kleverig, viskeuze worden gebruikt.Het kan een beetje plantaardige olie toe te voegen.Voor de vette huid te masseren met behulp van talk.

voor zelfmassage uzelf gemakkelijk in de voorkant van een spiegel.Bind een sjaal haar, losse nek.Reinig je gezicht.Tijdens de behandeling van het gezicht en nekspieren te versoepelen kaak gedecomprimeerd.

Self-massage wordt uitgevoerd in de volgende volgorde:

• de eerste cirkel van zelf-massage licht katoen zijn 2-3 keer herhaald;

• de tweede ronde (duwt) - 2 keer;

• de derde cirkel (vinger douche) tot 3 maal.

Als de tijd dat je niet veel aan hebben, kunnen alle bewegingen één keer worden uitgevoerd.Als de opeenvolging van bewegingen geleerd camomassazh duurt niet langer dan 4-5 minuten.