Cura della pelle nelle giornate estive

sole e ha gli effetti più utili e più dannosi sulla pelle.I suoi raggi contribuiscono all'accumulo di vitamine nella pelle, ci sentiamo comodi sul loro calore, ma l'esposizione prolungata al sole può causare notevoli danni alla pelle.Soprattutto i raggi UV pericolosi.Penetrando nella pelle, perturba la sua struttura biochimica, come risultato si ottiene una scottatura.

L'esposizione prolungata alla luce solare si verifica l'essiccazione e l'indurimento dei tessuti, rughe premature, cedimenti elasticità della pelle e la sua capacità di trattenere l'umidità, e nel peggiore dei casi - ci sono malattie della pelle.Pertanto, in estate la pelle ha bisogno di essere protetto e soprattutto cura delicata.

Le persone con pelle chiara e scura reagiscono in modo diverso alla luce del sole.

Ci sono quattro tipi fondamentali di pelle:

* pelle molto chiara (di norma, le persone, gli occhi azzurri dai capelli rossi) ha una forte tendenza a scottature;

* pelle chiara (principalmente dai proprietari o capelli cas

tano chiaro, blu, occhi grigi o verdi) ha una forte tendenza alle scottature;

* pelle normale (nelle persone con biondo scuro o capelli castani, occhi grigio-marrone) - una tendenza moderata a scottature;

* marrone chiaro al color oliva pelle (proprietari di capelli scuri e gli occhi) - una tendenza alle scottature quasi assente.

Alcune persone dopo l'esposizione alla luce solare le arrossa la pelle, i suoi brufoli e vesciche - il cosiddetto allergica al sole.La causa potrebbe essere:

- uso inadeguato di protezione solare;

- assunzione di alcuni farmaci (antibiotici, antidiuretico e alcune preparazioni a base di erbe);

- aumentata sensibilità della pelle.

Per evitare allergie solari, è necessario eseguire alcune regole:

- lasciando in una giornata di sole per la strada, usare basso contenuto di grassi e non contengono filtri di protezione solare emulsionanti gel, così come la protezione solare ipoallergenico;

- se avete la pelle sensibile, è necessario prendere il sole all'ombra e utilizzare i fondi con un elevato grado di protezione;

- è necessario stare attenti con l'uso di farmaci;

- prendere il calcio;

- creme con vitamina E e furalglyutsitolom contrastare la formazione di eruzioni cutanee;

- per far fronte a manifestazioni allergiche aiutano impacchi e lozione zinco.

In leggera irritazione alla pelle con acqua di lavaggio si consiglia di sostituire la pulizia della pelle decotto di colore camomilla o camomilla calce con e assicurarsi di utilizzare creme protettive.

"Il sole fornisce e gli effetti più utili e più dannosi sulla pelle. I suoi raggi contribuiscono all'accumulo di vitamine nella pelle, abbiamo stare tranquillo sul loro calore, ma l'esposizione prolungata al sole può causare notevoli danni alla pelle."

Un altro problema estate è aumentato sudorazione faccia.Alcune delle azioni sbagliate di cura della pelle può aggravare ulteriormente questo problema.Sudorazione cause:

~ Troppo spesso strato di crema da giorno;

~ scelta di una crema da giorno (creme idratanti e vari biocream nelle giovani donne può causare sudorazione facciale a qualsiasi temperatura);

~ utilizzare in polvere in una giornata calda (soprattutto il proprietario di pelle grassa) - è del tutto ammissibile solo nel caso di macchie di età, lentiggini e irritazioni della pelle.

Tuttavia, tutto questo non significa che l'estate è quasi impossibile applicare creme.Dopo la pelle, privo di lubrificante protettivo diventa meno resistente alla luce solare e vento.pelle Low Fat evapora più sudore, che conduce a più del suo overdrying.Grazie alla disidratazione della pelle ci sono nuove rughe.Pertanto, particolare attenzione deve essere data giornate calde idratante.

asciuga il sudore dalla sua faccia è la cosa migliore, applicando ai tovaglioli di carta faccia con polvere.

- Per aggiornare il volto arrossato dalle intemperie, sudata raccomandato 1-2 volte pulire con panna acida o latte acido, e dopo 10-15 minuti - Tè a temperatura ambiente o infusione di salvia.Poi la pelle è ancora umida applicare una crema idratante leggera.

- Quando eccessiva sudorazione è bene lavare l'infusione di erba di erba di San Giovanni (1 cucchiaio per 1 tazza di acqua bollente).

- per pulire e rinfrescare bene pulire il cetriolo faccia, uva, anguria, o di altri succhi di frutta.Per tutta la pelle in forma di succo di lampone, cetrioli, fragole, anguria, arance.

estate, così come nel resto dell'anno, la pelle ha bisogno di nutrizione, l'abbandono e la riduzione creme e maschere non sono ne vale la pena.

Per evitare strizzando gli occhi al sole, e non diventare come risultato del proprietario delle "zampe di gallina" intorno agli occhi, è necessario indossare occhiali da sole.

estate per tutti i tipi di pelle raccomandato il lavaggio con acqua fredda mattina graduale diminuzione della temperatura.Ma la pelle ha bisogno di essere preparato in anticipo.Dopo aver dormito viso e collo spalmato succo di verdura fresca o frutta, e poi a secco o olio di pelle irritata causa vegetale o panna acida, in 5-10 minuti si può lavare in acqua fredda.

pelle grassa nel completamento delle procedure può essere pulito con un pezzo di ghiaccio.Dopo questo viene applicato per asciugare crema per la pelle;grasso - lubrificato prima lozione tonificante e solo allora sulla pelle secca imporre crema basso contenuto di grassi.

dal tipo di pelle di grasso influisce positivamente mare e prendere il sole, ma, ovviamente, in quantità ragionevoli.

Se si esercita:

- Prima dell'allenamento è meglio per rimuovere il trucco.Altrimenti rasplyvetsya durante i movimenti intensivi.

- Se avete intenzione di esercitare al di fuori, ogni volta prima dell'inizio delle lezioni applicare la crema con filtro ad alta UV.

- in estate è anche meglio rinunciare creme grasse.pelle surriscaldamento, vasi da sovraccarico di grassi.

- Dopo l'allenamento, si deve prima rimuovere con attenzione dalla faccia del sudore e la sporcizia, e quindi applicare una crema idratante per ripristinare la riserva di umidità perduta.