Fissare il pericolo , o se è possibile fumare senza danneggiare la vostra salute ?

giro di fumare, ci sono molti miti.E, forse, il più comune di loro dice che il fumo può essere al sicuro.Allo stesso tempo, il punto di vista di persone diverse su questo tema sono diverse: c'è chi dice che non è dannoso per fumare la pipa, l'altro - quel sigaro, altri preferiscono le sigarette elettroniche.E infatti - se ci sono forme sicure di fumare, o è ancora un mito?

danno a tutto l'organismo

è ben noto che il fumo è dannoso per l'organismo.Tuttavia, è importante notare che il fumatore è dannoso non solo ad un unico organo o sistema - è un impatto negativo su tutto il corpo.

Nicotina - veleno che colpisce le funzioni cerebrali.In piccole dosi, provoca l'eccitazione della corteccia, e poi - depressione, che riduce l'efficienza.

L'esposizione cronica alla nicotina porta alla deplezione delle cellule nervose e lo sviluppo di

disturbi nervosi funzionali.I fumatori hanno spesso mal di testa, vertigini, perdita di memoria, attenzione indebolito, coordinazione dei movimenti disturbati.

fumo riduce la forza muscolare: come esperimenti hanno dimostrato, attraverso i 5-10 minuti dopo aver fumato una sigaretta forza muscolare è ridotto del 15%, che è importante in industrie legate al lavoro fisico.

I fumatori caratterizzata da alti tassi di disabilità: Secondo le statistiche degli Stati Uniti, a causa dell'incapacità dei fumatori serie di ulteriori giorni persi ha raggiunto 77 milioni di un anno (tutto il paese).

Il fumo aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, in particolare infarto del miocardio.Le statistiche mostrano che la probabilità di malattia in una persona fuma al giorno 20 o più sigarette, tre volte di più di un non fumatore.fumo di tabacco

irrita la cavità orale, provocando salivazione eccessiva, inoltre, la combustione dei prodotti del tabacco influisca negativamente lo stomaco e l'intestino.

ben noto effetto negativo del fumo sui polmoni, che è letteralmente "martellato" i prodotti della combustione del tabacco.Inoltre, se esposti al fumo di tabacco aumenta il rischio di cancro ai polmoni.

Tutto quanto sopra - non una lista completa dei problemi che si verificano nel corpo del fumatore.E, rendersi conto del pericolo di questa abitudine, molti stanno cercando di ... no, non smettere, ma trovare un'alternativa - la cosiddetta "smoking sicuro".Tuttavia, se esiste?

fallimento incontrastato!

Purtroppo fumatori aderenti, modi sicuri per mantenere questa abitudine non esiste.«In che senso?- Inviata da molti.- E 'così dice spesso

che, per esempio, pipe non sono male, e anche le sigarette elettroniche è visto generalmente come una panacea per la lotta contro la dipendenza da tabacco.O, in casi estremi, è possibile scegliere le sigarette con basso contenuto di catrame dannosi per smettere di fumare gradualmente a tutti ... »

considerare ogni opzione.Le sigarette con basso contenuto di catrame - è tentati di fumare di più.Come regola, chi passa alle sigarette "leggere", eventualmente compensare la mancanza di nicotina loro numero.Inoltre, vi è la prova che le persone che fumano sigarette nizkonikotinovye, profondo trascinare, che aumenta il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni.

fumatori di sigari possono anche lasciare con l'idea che questo tipo di fumo è relativamente sicuro, perché il fumo del sigaro non è disegnato nei polmoni.Infatti, il fumo di sigaro riduce il rischio di cancro al polmone del 50-60%, ma allo stesso tempo 3-4 volte aumentato rischio di cancro della laringe, della gola e la bocca.sigarette

elettroniche, che sono attualmente considerati la migliore alternativa ad una sigaretta convenzionale, e il modo migliore per smettere di fumare, si può anche nascondere un pericolo.Il fatto che queste sigarette sono diversi: con e senza nicotina.Se si sceglie di sigarette la nicotina, il risultato è lo stesso come il fumo.Se la nicotina sigaretta elettronica, in realtà aiuta a smettere di fumare, dal momento che quando ha usato l'abitudine di fumare non è tagliato bruscamente.Tuttavia, anche non-nicotina dei fumatori di sigarette si raccomanda di iniziare gradualmente a passare pause fumo che abitudine lasciato e dimenticato.