Self - hieronta kasvot : hyödyllisiä vinkkejä

Epäilemättä: moderni nainen näyttää paljon nuorempi kuin ikätoverinsa, jotka asuivat 100, 50 tai jopa 30 vuotta sitten.Nykyään kukaan ei halua kääntää kelloa taaksepäin, mutta viivyttää ulkonäkö ensimmäisen ikääntymisen merkkejä, ja ennen kaikkea, rypyt, ihon suojaamiseksi - kunnia-asia jokaisen meistä.

«persikka-posket" - lyhytaikainen rikkaus.Jo 25 vuoden se alkaa biologisen ikääntymisen prosessi hidastuu ihon solujen aktiivisuuden.

Iän 30 ylemmän kerroksen ihon päivitetään 2 kertaa hitaampi kuin, esimerkiksi, 15 vuotta.Muutokset ja rakenne kollageenin - ihon coarsens, himmentää, nimetty ensimmäinen ryppyjä.

40 vuoden tali on julkaissut kolme kertaa vähemmän kuin 20 vuotta, iho menettää kosteutta nopeasti.Henkilö joskus näyttää ikään kuin veistetty norsunluun.Punkki tuo hormonaalisia muutoksia.Falling estrogeenitaso: iho muuttuu vähemmän joustava.

By 45-50 vuotta iho alkaa kuivua dramaattisesti - määrän lisääminen ryppyjä, ne syvenevät.

luonto, voisi sanoa.Kyllä, mutta se on kyseenalainen.Eräät s

anovat, että 20 vuoden kasvoihin annetaan sinulle Jumala, 30 olet vastuussa siitä, ja kauneus 50 sitä on ansaittu.Ja tämä on lisäksi kosmetiikkaa, ravitsemus, hieronta on tärkeä rooli.Hieronta kauneushoitola te taitava kosmetologit, mutta täällä me keskitymme itse hieronta.

Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka ovat tärkeitä seurata.Ja ensimmäinen niistä - missään tapauksessa eivät liiku ihoa aikana hieronta.Muuten on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Camomassazh tehdä hieronta linjat, eliriviä ainakin ihon jännitystä, jossa kaikki kosmeettisia menettelyt suoritetaan.Aikana hieronta on tärkeää ei ainoastaan ​​liikkeen suuntaan, mutta myös kesto ja puristusvoiman.

All self-hieronta siirroista kolme ympyrää.Ensimmäinen pyöristää ylöspäin valoa puuvillaa vihjeitä taitettu 2., 3. ja 4. sormien;Toinen kierros - työntää hyppysellinen, ja kolmas ympyrä - tärytysliikkeen, ns sormi suihku.

"20 vuoden henkilön antamia Jumalalle, 30 olet vastuussa siitä, ja 50 kauneus se on ansaittava."

Toinen tärkeä sääntö: ennen toistamalla jokaisen liikkeen tai siirtymisen seuraavalle alueelle ihon sormien pitäisi tällä hetkellä viipyä syväpainetta osa kasvoista, jossa viimeinen liike loppui.Tämä ei ole mitenkään mahdollista syrjäyttää ihoa.Jotta

sormet liukui hyvin, itse hieronta normaalille ja kuivalle iholle täytyy käyttää rasvaa ravitseva voide, joka ei kuitenkaan saisi olla tahmea, viskoosi.Se voi lisätä hieman kasviöljyä.Rasvaiselle iholle hieronnan talkki.

itsensä hieronta olosi mukavaksi peilin edessä.Sido huivi hiukset, löysät kaula.Puhdista kasvot.Hoidon aikana kasvojen ja kaulan lihaksia olisi lievennettävä leuka puretaan.

Self-hieronta suoritetaan seuraavassa järjestyksessä:

• ensimmäinen ympyrä itsensä hieronta valo puuvilla toistetaan 2-3 kertaa;

• toisella kierroksella (työntää) - 2 kertaa;

• kolmas ympyrä (sormi suihku) jopa 3 kertaa.

Jos kerran ei ole paljon, kaikki liikkeet voidaan suorittaa kerran.Kun liikesekvenssin oppinut camomassazh kestää enintään 4-5 minuuttia.