Enesemassaaži nägu : mõned kasulikud nõuanded

Pole kahtlust: moodne naine näeb välja palju noorem kui nende eakaaslased, kes elas 100, 50 või isegi 30 aastat tagasi.Täna keegi ei taha keerata kella tagasi, kuid viivitada välimuse esimesi märke vananemine, ja ennekõike, kortse, kaitseb nahka - auasi igaüks meist.

«virsiku-põsed" - lühiajaline rikkust.Juba 25 aastat hakkab see bioloogiline küpsemine aeglustub naha rakkude aktiivsust.

eluaastaks 30 ülemine kiht naha uuenemine 2 korda aeglasem kui näiteks 15 aastat.Muutused ja struktuuri kollageeni - naha coarsens hämardub, määratud esimene kortse.

40 aastat Tali vabaneb kolm korda vähem kui 20 aastat, nahk kaotab niiskust kiiresti.Isik mõnikord tundub, et nikerdatud elevandiluust.Mite toob hormonaalsed muutused.Langev östrogeeni tase: nahk muutub vähem elastseks.

By 45-50 aastat nahk hakkab kuivama dramaatiliselt - arvu suurendamine kortse, nad muutuvad sügavamale.

laadi, siis võiks öelda.Jah, kuid see on vaieldav.Tõepoolest, mõned ütlevad, et 20 aasta jooksul näole andnud teie Jumal, pärast 30 o

lete vastutav selle eest ja ilu 50 siis tuleb välja teenida.Ja see on lisaks kosmeetika, toitumine, massaaž mängib olulist rolli.Massaaž ilusalongis te kvalifitseeritud kosmeetikud, kuid siin keskendume enesemassaaži.

Siin on mõned lihtsad reeglid, mis on oluline järgida.Ja esimene neist - igal juhul ei liigu nahka ajal massaaži.Muidu seal on rohkem kahju kui kasu.

Camomassazh teha massaaži read, strida vähemalt naha pingeid, mis kõik kosmeetilised protseduurid läbi.Massaaži käigus on oluline mitte ainult liikumise suunas, vaid ka kestvuse ja survejõud.

Kõik enesemassaaži liikumised kolm ringi.Esiteks ümardada kerge puuvillane näpunäiteid volditud 2., 3. ja 4. sõrme;Teise vooru - surub näputäis ja kolmas ring - vibratsiooni algatusel nn sõrme dušš.

"20 aastat inimese poolt antud Jumala pärast 30 olete vastutav selle eest, ja 50 ilu tuleb välja teenida."

Teine oluline reegel: enne korrates iga liikumise või üleminek järgmisele kehapiirkonda sõrmed peaks hetkel jõlkuma sügavsurvet osa näost kus viimane liikumine lõppes.See ei ole mingil juhul võimatu tõrjuda nahka.Et

sõrmed jooksnud hästi, ise massaaži normaalsele ja kuivale nahale on vaja kasutada rasva toitev kreem, mis aga ei tohiks olla kleepuv viskoosne.See võib lisada veidi taimeõli.Rasusele nahale masseerida kasutades talki.

enese masseerida ennast mugavamalt peegli ees.Tie sall juuksed, lahtine kaela.Puhastage oma nägu.Hoolduse käigus näo ja kaela lihased tuleks leevendada lõua hõrendatakse.

enesemassaaži toimub järgmises järjekorras:

• esimene ring enesemassaaži kerge puuvillane korratakse 2-3 korda;

• teise ringi (surub) - 2 korda;

• kolmanda ringi (sõrme dušš) kuni 3 korda.

Kui aega sul ei ole palju, kõik liigutused saab teostada üks kord.Kui liikumiste järjestus õppinud camomassazh ei kesta üle 4-5 minutit.