Cuidado de la piel en los días de verano

sol y tiene los efectos más útiles y más nocivos sobre la piel.Sus rayos contribuyen a la acumulación de vitaminas en la piel, nos sentimos cómodos en su calor, pero la exposición prolongada al sol puede causar un daño considerable a la piel.Especialmente los peligrosos rayos UV.Que penetra en la piel, alteran su estructura bioquímica, como resultado obtenemos una quemadura de sol.

La exposición prolongada a la luz solar se produce el secado y endurecimiento de los tejidos, arrugas prematuras , flacidez elasticidad de la piel y su capacidad para retener la humedad, y en el peor - hay enfermedades de la piel.Por lo tanto, en el verano la piel necesita ser protegida y especialmente cuidado suave.Las personas

con piel clara y oscura reaccionan de manera diferente a la luz solar.

Hay cuatro tipos básicos de piel:

* piel muy clara (por regla general, las personas, de ojos azules de pelo rojo) tiene una muy fuerte tendencia a las quemaduras solares;

* piel clara (principalmente de propietarios o el pe

lo castaño claro, ojos grises, verdes o azules) tiene una fuerte tendencia a las quemaduras solares;

* piel normal (en personas con rubio oscuro o castaño, ojos grises-marrón) - una tendencia moderada a las quemaduras solares;

* de color marrón claro en la piel de color oliva (propietarios de cabello oscuro y ojos) - una tendencia a quemaduras de sol casi ausente.

Algunas personas después de la exposición a la luz solar, la piel se enrojece sus granos y ampollas - el llamado alérgica a la sol.Su causa puede ser:

- uso inadecuado de protección solar;

- tomar ciertos medicamentos (antibióticos, antidiurética y algunas preparaciones a base de hierbas);

- aumento de la sensibilidad de la piel.

Para evitar alergias solares, es necesario realizar algunas reglas:

- se deja en un día soleado en la calle, use baja en grasa y no contienen filtros de protección solar emulsionantes geles, así como protector solar hipoalergénico;

- si usted tiene la piel sensible, es necesario tomar el sol a la sombra y usar los fondos con un alto grado de protección;

- hay que tener cuidado con el uso de medicamentos;

- tomar calcio;

- cremas con vitamina E y furalglyutsitolom contrarrestar la formación de erupción;

- para hacer frente a las manifestaciones alérgicas ayudan compresas y loción de zinc.

En una ligera irritación de la piel con el agua de lavado se recomienda sustituir la limpieza de la decocción de la piel de color manzanilla o camomila cal con y asegúrese de usar cremas protectoras.

"El sol proporciona y los efectos más útiles y más nocivos sobre la piel. Sus rayos contribuyen a la acumulación de vitaminas en la piel, que se sientan cómodos en su calor, pero la exposición prolongada al sol puede causar un daño considerable a la piel."

Otro problema verano se incrementa sudoración cara.Algunas de las malas acciones de cuidado de la piel puede agravar aún más este problema.Sudoración causas:

~ demasiado gruesa capa de crema de día;

~ incorrecta elección de una crema de día (cremas hidratantes y varios Biocream en mujeres jóvenes puede causar sudoración facial a cualquier temperatura);

~ utilizar polvo en un día caluroso (especialmente el propietario de la piel grasa) - es muy admisible sólo en el caso de las manchas de la edad, pecas y irritaciones de la piel.

Sin embargo, todo esto no significa que el verano es bastante imposible aplicar cremas.Después de la piel, desprovista de un lubricante de protección se vuelve menos resistente a la luz solar y el viento.La grasa de la piel bajo el sudor se evapora más, lo que lleva a más de su exceso de secado.Debido a la deshidratación de la piel de nuevas arrugas.Por lo tanto, debe prestarse especial atención a días calurosos hidratante.

seca el sudor de la cara es lo mejor, aplicando a las servilletas de papel con la cara de polvo.

- Para refrescar el rostro curtido enrojecida y sudorosa recomienda 1-2 veces límpielo con crema agria o leche agria, y después de 10-15 minutos a temperatura ambiente - té o infusión de salvia.A continuación, la piel todavía húmedo se aplica una crema hidratante ligera.

- Cuando la sudoración excesiva es bueno lavar la infusión de hierba de la hierba de San Juan (1 cucharada a 1 taza de agua hirviendo).

- Para limpiar y refrescar así limpiar la cara de pepino, uva, sandía, u otros jugos.Para cualquier ajuste de la piel jugo de frambuesa, pepino, sandía, fresas, naranjas.

verano, así como en el resto del año, la piel necesita la nutrición, el abandono y la reducción de cremas y máscaras no valen la pena.

Para evitar entrecerrar los ojos en el sol brillante, y no convertirse como resultado del dueño de las "patas de gallo" alrededor de los ojos, es necesario usar gafas de sol.

verano para todo tipo de piel recomienda el lavado mañana con disminución gradual de la temperatura del agua fría.Sin embargo, la piel necesita ser preparado de antemano.Después de dormir cara y el cuello manchado de jugo de verduras frescas o frutas, y luego secar o aceite de la piel irritada causa vegetal o crema agria, en 5-10 minutos se puede lavar en agua fría.

La piel grasa en el cumplimiento de los procedimientos se puede limpiar con un trozo de hielo.Después de esto se aplica a secar crema para la piel;grasa - lubrica primero la loción tonificante y sólo entonces sobre la piel seca imponer crema bajo en grasa.

del tipo de piel de la grasa afecta positivamente el mar y tomar el sol, pero, por supuesto, en cantidades razonables.

Si hace ejercicio:

- Antes del entrenamiento es mejor para quitar el maquillaje.De lo contrario, durante los movimientos rasplyvetsya intensivos.

- Si va a hacer ejercicio al aire, cada vez antes de las clases de aplicar la crema con filtro de rayos UV.

- en el verano también es mejor que renunciar a las cremas grasos.sobrecalentamiento de la piel, los vasos de sobrecarga de grasa.

- Después del entrenamiento, primero debe retirar con cuidado de la cara del sudor y la suciedad, y luego aplicar una crema hidratante para restaurar la reserva de humedad perdida.