Hudpleje i sommerdage

solen og har de mest nyttige og mest skadelige virkninger på huden.Dens stråler bidrager til ophobning af vitaminer i huden, vi føler sig trygge på deres varme, men langvarig udsættelse for solen kan forårsage betydelig skade på huden.Især farlige UV-stråler.Trænge ind i huden, de forstyrrer dets biokemiske struktur, som et resultat får vi en solskoldning.

Langvarig udsættelse for sollys sker tørring og hærdning af væv, tidlig rynker, slap hud elasticitet og dens evne til at bevare fugt, og i værste fald - der er hudsygdomme.Derfor, i sommeren huden skal beskyttes, og især skånsom pleje.

Mennesker med fair og mørk hud reagerer på sollys forskelligt.

Der er fire grundlæggende typer af hud:

* meget lys hud (som regel den rødhårede, blåøjede mennesker) har en meget stærk tendens til solskoldning;

* lys hud (hovedsageligt fra ejere eller lys brun hår, blå, grå eller grønne øjne) har en stærk tendens til solskoldning;

* normal hud (i mennesker med mørk blond eller brunt hår, grå-brun øjne) - en mode

rat tendens til solskoldning;

* lysebrun til oliven-farvet hud (ejere af mørkt hår og øjne) - en tendens til at solskoldning næsten fraværende.

Nogle mennesker efter udsættelse for sollys huden reddens, hendes bumser og vabler - den såkaldte allergisk over for solen .Dens årsag kan være:

- uhensigtsmæssig brug af solcreme;

- tage visse lægemidler (antibiotika, antidiuretisk og nogle naturlægemidler præparater);

- øget følsomhed af huden.

at undgå sol allergi, er det nødvendigt at udføre nogle regler:

- forlader på en solrig dag på gaden, brug fedtfattig og indeholder ingen emulgatorer geler filtre sol-beskyttelse, samt allergivenlige solcreme;

- hvis du har følsom hud, er det nødvendigt at solbade i skyggen og anvende midler med en høj grad af beskyttelse;

- du skal være forsigtig med brugen af ​​lægemidler;

- tage calcium;

- cremer med vitamin E og furalglyutsitolom modvirke dannelsen af ​​udslæt;

- at klare allergiske manifestationer hjælpe komprimerer og zink lotion.

I mild irritation af huden med vand vask anbefales at udskifte udrensning af huden afkog af kamille eller kamille lime farve med og sørg for at bruge beskyttende cremer.

"Solen giver og de mest nyttige og mest skadelige virkninger på huden. Dens stråler bidrager til ophobning af vitaminer i huden, vi føler sig trygge på deres varme, men langvarig udsættelse for solen kan forårsage betydelig skade på huden."

andet sommer problem øges sveden ansigt.Nogle af de forkerte handlinger hudpleje kan yderligere forværre dette problem.Svedende årsager:

~ Too tykt lag dagcreme;

~ forkert valg af en dagcreme (fugtighedscremer og diverse biocream hos unge kvinder kan forårsage ansigts sved ved enhver temperatur);

~ bruge pulver på en varm dag (især ejeren af ​​fedtet hud) - det er ganske kun tilladt i tilfælde af alderspletter, fregner og hudirritationer.

Men alt dette betyder ikke, at sommeren er helt umuligt at anvende cremer.Efter huden, uden en beskyttende smøremiddel bliver mindre modstandsdygtige over for sollys og vind.Low Fat hud fordamper mere sved, hvilket fører til flere af dens overtørring.På grund af dehydrering af huden der er nye rynker.Derfor bør man være særlig opmærksom varme dage fugtgivende.

tørrer sveden af ​​hans ansigt er bedst, der gælder for de ansigt papirservietter med pulver.

- At opdatere vejrbidte ansigt blussede, svedig anbefalede 1-2 gange tørre det med creme fraiche eller ymer, og efter 10-15 minutter - te stuetemperatur eller infusionsrelaterede af salvie.Derefter huden stadig er fugtig anvende en lys fugtighedscreme.

- Når overdreven sveden er godt at vaske infusion af urter perikon (1 spiseskefuld til 1 kop kogende vand).

- At rense og opfriske godt tørre ansigtet agurk, druer, vandmelon, eller andre safter.For enhver hud fit hindbær juice, agurk, jordbær, vandmelon, appelsiner.

sommer, såvel som i resten af ​​året, hud har brug for næring, vanrøgt og reducere cremer og masker er ikke det værd.

at undgå at knibe øjnene sammen i den klare sol, og ikke blive som et resultat af ejeren af ​​"smilerynker" omkring øjnene, er det nødvendigt at bære solbriller.

sommer til alle hudtyper anbefalede morgen vask med koldt vand gradvist fald i temperaturen.Men huden skal forberedes på forhånd.Efter sovende ansigt og hals smurt saft af friske grøntsager eller frugt, og derefter at tørre eller irriteret hud forårsager vegetabilsk olie eller creme fraiche, i 5-10 minutter kan du vaske i koldt vand.

Fedtet hud i afslutningen af ​​de procedurer, kan aftørres med et stykke is.Efter dette sættes på tør hud fløde;fedt - smurt første toning lotion og først derefter på den tørrede hud pålægge fedtfattig creme.

på huden type fedt positiv indflydelse på havet og solbadning, men naturligvis i rimelige mængder.

Hvis du motionerer:

- Før træning er bedre at fjerne makeup.Ellers han rasplyvetsya under intensive bevægelser.

- Hvis du planlægger at udøve udenfor, hver gang før klasser anvende cremen med høj UV-filter.

- om sommeren er også bedre til at opgive fede cremer.Overophedning hud, fedt overbelastning fartøjer.

- Efter træning, bør du først forsigtigt fjerne fra ansigtet af sved og snavs, og derefter anvende en fugtighedscreme for at genoprette tabt fugt reserve.