Техниката на масаж на главата .Тайните на красотата на косата си

За тези красиви дами, които се грижат за красотата на косата си, масаж на скалпа трябва да бъде в арсенала на методи и средства на продукти за грижа за косата, заедно с маска за коса, промишлеността и националния козметична грижа за косата и други. Това е полезно за всичкитипове коса, за стимулиране на кръвообращението и обмяната на веществата в скалпа.продължителност масаж трябва да бъде 15 до 20 минути.Първата стъпка е да се нагрява главата.Масаж трябва да започне с лесни движения - като че ли са гали главата му.Тогава силата на налягане трябва да се увеличава постепенно.Вижте масажа също се нуждаят от светлина, нежни движения на косата.

Правилно изпълнен масаж на скалпа трябва да включва четири вида основни движения: гали, кръгъл, тласкач, вибриращ.

гали.Масаж трябва да започне с гали движения.

Рецепция проведе половин-огъната инсулти четка, докато пръстите му леко върху кожата само.С цел да се улесни изпълнението на масажиране движения, трябва да се отпуснете на китката.Гали направили пръстите.

Важно е ръцете си, което прави предложение галене, втрива в кожата на главата и минимално да го измести.

първата фаза на масаж е много важно, защото светлина гали:

активира изтичане на течност

ускорява кръв и лимфотока

премахва натрупаните напрежение, отпуска мускулите на главата

помага очисти на мастните и потните жлези

има успокояващ ефект върху нервнатасистема.

При извършване на тази техника не трябва да се прави силен натиск върху кожата, движението трябва да е гладка и legimi.

гали движения могат да бъдат дълбоки, т.е. извършва с забележим натиск.Също така в този случай не трябва да търка кожата, но е възможно да се смени и дори необходимо.Но такива движения започват масаж не е желателно, тъй като кожата на главата се нуждае, че тя напълно замесени и загрява.

вибриращи движение по време на масаж.

Vibration - енергичен масаж назначаване.Тя държеше цялата дланта или пръстите.Vibration се извършва с помощта на вибрационни движения на четки за една кожата, постепенно се движи по повърхността на масажира.движения

Вибрираща имат колебателен ефект върху кожата на главата.Тяхната сила и амплитуда може да бъде различен.

Първо, лицето, което прави масаж, може да не вдигате ръцете си кожата и осигуряват постоянна, за да го по време на изпълнението на тези движения, продължително излагане.

Второ, може да се прилага върху повърхността на кожата не е силен стакато инсулти, ритъм след един след друг.

Тази техника подобрява мускулния тонус, има положителен ефект върху тъканта.Най-често тя се използва в заключителния етап на масажа.

кръгови движения.

основа на масаж на скалпа са кръгови движения.Те не трябва да се движи.За да се избегне триене скалпа си, първо трябва да натиснете надолу Леко черепа й, след това леко движение да се движи настрани.

дланите трябва да се изкриви.Леко раздалечени пръсти плътно в контакт с повърхността на кожата.В същото време на палеца е един вид подкрепа, и масаж са всички останали.

не трябва да се стремим да получите вашите пръсти се движат с голяма амплитуда, по-добре promassirovat едно място, а след това се пренаредят пръстите си на друго място.

Такъв масаж носи най-голяма полза.

тласкач движение.

Този така наречен методи ударни вибрации - подслушване и effleurage, които се използват за омекотяване на кожата.Ефективността на масаж, когато се използва, се увеличава значително, но използването на тези методи трябва да бъде с голямо внимание.позиция

Hand, когато движението на тласкач е същият, както в предишния случай.Разликата е само в характера на движенията.Effleurage трябва да се извършва с пръстите на определени интервали и да е движение под формата на отделни повтарящи се удари.

предпочитане след всяко натискане да се движи пръстите на друго място, или се движи ръката, или чрез промяна на разстоянието между пръстите.

подслушване се прави по-трудно и пастърма.

движение тласкач, както и вибриране, се използва в средата на масаж, защото на тяхната жизненост.

Тази техника нормалната дейност на централната нервна система, стабилизиране на хранителни и метаболитни процеси в масажира областта, повишава мускулния тонус.