Self - масаж на лицето : някои полезни съвети

Няма съмнение: модерна жена изглежда много по-млади от връстниците си, които са живели преди 100, 50 или дори 30 години.Днес никой не иска да се превърне часовника назад, но за да се забави появата на първите признаци на стареене, и, преди всичко, бръчки, предпазва кожата - въпрос на чест за всеки един от нас.

«праскови бузи" - краткотрайно богатство.Още през 25-те години тя започва процеса на биологично стареене се забавя кожата клетъчната активност.

С на 30 горния слой на кожата опреснява 2 пъти по-бавно, отколкото, например, 15 години.Промени и структура на колагена - кожата coarsens, затъмнява, определени първите бръчки.

продължение на 40 години на себум се освобождава три пъти по-малко от 20 години, кожата губи влага бързо.Човек понякога изглежда, че издълбани от слонова кост.Акар носи хормонални промени.Падащи нивата на естроген: кожата става по-малко еластична.

До 45-50 години кожата започва да изсъхне драстично - увеличаване на броя на бръчките, те стават по-дълбоко.

природата, може да се к

аже.Да, но това е спорно.В действителност, някои казват, че през последните 20 години на Лицевата ви е даден от Бога, след 30 вие сте отговорни за това, и красотата на 50-то трябва да се заслужи.И това е в допълнение към козметика, хранене, масаж играе важна роля.Масаж в салон за красота ще Специалистът козметици, но тук ние ще се съсредоточи върху себе си масаж.

Ето няколко прости правила, които са важни, за да се следват.И първият от тях - във всеки случай, не се движат по кожата по време на масажа.В противен случай, няма да има повече вреда, отколкото полза.

Camomassazh направете масаж линии, т.е.линии на най-малко напрежение на кожата, които извършват всички козметични процедури.По време на масаж е важно не само посоката на движение, но също така и продължителността на притискащата сила.

Всички движения самостоятелно масаж направени три кръга.Първият кръг на съвети леки памучни с сгънати 2-ри, 3-ти и 4-ти пръсти;втори кръг - избутва щипка, и на третия кръг - вибрационното движение, т.нар пръст душа.

"С 20 години на лице, който ви е даден от Бога, след 30 вие сте отговорни за това, и 50 за красота трябва да се заслужи."

Друго важно правило: преди повтаряйки всяко движение или на прехода към следващия участък от кожата с пръсти трябва в момента се задържат дълбоконатиск от страна на лицето, когато приключи последното движение.Това съвсем не е невъзможно да се измести на кожата.За да

пръсти се плъзнаха добре, самостоятелно масаж с нормална към суха кожа трябва да използват мазнините подхранващ крем, който, обаче, не трябва да е лепкава, вискозна.Тя може да се добави малко растително масло.За мазна кожа масаж с помощта на талк.

за самостоятелно масаж се удобно пред огледало.Вържете шал косите, шията.Почистете лицето си.По време на лечението на мускулите на лицето и шията трябва да бъде смекчена челюст декомпресира.

Self-масаж се извършва в следния ред:

• първия кръг на самостоятелно масаж леки памучни се повтаря 2-3 пъти;

• втория кръг (изтласква) - 2 пъти;

• третия кръг (пръст душ) до 3 пъти.

Ако времето не е нужно много, всички движения могат да се извършват веднъж.Когато последователността на движенията научих camomassazh отнема не повече от 4-5 минути.